Section Arts Martiaux - Judo

Présentation

A l’image des autres arts martiaux, le Judo est à la fois une activité sportive et une école de la vie. Il se base sur le respect de valeurs comme l’utilisation d’un minimum d’énergie pour un résultat maximum et l’entraide mutuelle. Techniquement, le Judoka cherche à projeter son partenaire sur le dos en toute sécurité ou à le contrôler au sol. Il utilise pour cela les bases techniques qu’il développe progressivement ainsi qu’un travail incessant sur les notions de maîtrise des chutes, d’équilibre et de déséquilibre, de placement et de déplacement, de précision et de vitesse d’exécution. Pour les plus jeunes, le Judo permet à certains de prendre de l’assurance et à d’autres de canaliser leur énergie. Sont mis en valeur suivantes : amitié, courage, sincérité, honneur, modestie, respect, contrôle de soi et politesse. La progression est rythmée par le passage des ceintures de couleurs sur la base des acquis techniques et du respect du code moral jusqu’à l’emblématique ceinture noire !

Formalités

- Bulletin d'inscription téléchargeable ici
Pour une nouvelle adhésion :
- 1 photo d'identité
- 2 enveloppes timbrées avec adresse
- Certificat médical de moins de 3 mois
Pour un renouvellement :
- Attestation médicale

Horaires & tarifs 2018-2019


Enfants à partir de 4 ans et adolescents
Mercredi
- de 15h30 à 16h30 : de 4 à 5 ans
- de 16h30 à 17h30 : de 4 à 5 ans
- de 17H30 à 18H30 : de 6 à 7 ans, déjà complet !
- de 18h30 à 19h30 : de 8 à 9 ans
- de 19h30 à 20h30 : 10 ans et plus
Samedi
- de 14h30 à 15h30 : de 6 à 7 ans, déjà complet !
- de 15h30 à 16h30 : de 8 à 9 ans
- de 16h30 à 17h30: de 4 à 5 ans
- de 17h30 à 19h : 10 ans et plus

Adultes et perfectionnement adolescents à partir de 14 ans
Lundi de 19h30 à 21h

Tarifs :
Cotisation, licence incluse :
- Enfants de 4 à 5 ans : école de judo : 205 €
- Jeunes et étudiants : 245 €
- Adultes : 195 €
+ Adhésion à l'USMV, extra-muros, réductions


Site web de la section
prochainement disponible

Contacts

Paola Pilichiewicz

Courriel : judo-viroflay@laposte.net
Téléphone : 06.65.19.77.48

Informations utiles

Reprise :
Lundi 10 septembre

Lieu de pratique :
Tous les cours se déroulent au Dojo du Centre sportif Gaillon sous la conduite de professeurs titulaires d’un Brevet d’Etat ou d’un Certificat de Qualification Professionnelle.

Inscriptions :
Au Centre Sportif Gaillon, en septembre :
- Mercredi 5 de 17h30 à 19h30
- Samedi 8 de 14h30 à 17h30
- Dimanche 9 après-midi pendant le forum des associations

Tenue :
- Kimono de judo
- Ceinture blanche pour les débutants
- Chaussons à lannière (zoris), tongs ou chaussons de danse pour circuler hors du tatami