Section Arts Martiaux - Discipline Judo

Présentation

A l’image des autres arts martiaux, le Judo est à la fois une activité sportive et une école de la vie. Il se base sur le respect de valeurs comme l’utilisation d’un minimum d’énergie pour un résultat maximum et l’entraide mutuelle. Techniquement, le Judoka cherche à projeter son partenaire sur le dos en toute sécurité ou à le contrôler au sol. Il utilise pour cela les bases techniques qu’il développe progressivement ainsi qu’un travail incessant sur les notions de maîtrise des chutes, d’équilibre et de déséquilibre, de placement et de déplacement, de précision et de vitesse d’exécution. Pour les plus jeunes, le Judo permet à certains de prendre de l’assurance et à d’autres de canaliser leur énergie. Sont mis en valeur suivantes : amitié, courage, sincérité, honneur, modestie, respect, contrôle de soi et politesse. La progression est rythmée par le passage des ceintures de couleurs sur la base des acquis techniques et du respect du code moral jusqu’à l’emblématique ceinture noire !

Formalités

- Bulletin d'inscription téléchargeable ici
- 1 photo d'identité
- Certificat médical de moins de 3 mois obligatoire à l'inscription
- 2 enveloppes timbrées avec adresse
- Tarifs dégressifs à partir de la 2ème inscription familiale

Horaires & tarifs 2016-2017


Enfants de 4 à 14 ans
Mercredi
- de 16h30 à 17h30 : de 4 à 6 ans
- de 17H30 à 18H30 : de 6 à 7 ans
- de 18h30 à 19h30 : de 7 à 9 ans
- de 19h30 à 20h30 : de 10 à 13 ans
Samedi
- de 14h30 à 15h30 : de 7 à 9 ans
- de 15h30 à 16h30 : de 10 à 14 ans
- de 16h30 à 17h30: de 4 à 7 ans

Adultes à partir de 14 ans
Lundi de 20h30 à 22h
Mercredi de 19h30 à 21h

Tarifs :

Adhésion à l'USMV : 5 €

Cotisation, licence incluse :
- école de Judo (enfants de 4 à 5 ans) : 205 €
- jeunes : 245 €
- étudiants : 250 €
- adultes : 265 €

Non-Viroflaysiens : + 10 €


Site web de la section
prochainement disponible

Contacts

Paola Pilichiewicz

Courriel : judo-viroflay@laposte.net
Téléphone : 06 65 19 77 48

Informations utiles

Reprise :
Lundi 12 septembre

Lieu de pratique :
Tous les cours se déroulent au Dojo du Centre sportif Gaillon sous la conduite de Professeurs diplômés

Inscriptions :
Au Centre Sportif Gaillon :
- mercredi 7 septembre de 17h à 19h
- samedi 10 septembre de 15h à 16h30
- forum des associations : dimanche 11 septembre après-midi

Tenue :
- Kimono de judo
- Ceinture blanche pour les débutants
- Chaussons à lannière (zoris) pour circuler hors du tatami