Section Arts Martiaux
Qi Gong
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Présentation
Le Qi Gong
Qi : souffle, énergie vitale. Gong : entraînement.
Le Qi Gong est un pilier de la médecine chinoise.
Il permet de renforcer l’organisme dans son ensemble, tant au niveau superficiel du corps qu’au niveau plus interne des organes.
À travers les entraînements pour maîtriser l’esprit, réguler la respiration et harmoniser les mouvements
ou la posture du corps, il permet d’éliminer les toxines en apportant une énergie nouvelle.
La pratique est une suite de mouvements harmonieux, fluides, conduits dans le relâchement
et la lenteur pour mieux écouter, percevoir en conscience la circulation de l’énergie.
Le Qi Gong permet de tonifier la souplesse musculaire, articulaire, maintenir le corps et l’Être en bonne santé.
Formalités
- Inscription en ligne
- Attestation de réponse négative au questionnaire de santé, sinon certificat médical de non contre-indication à la pratique de la discipline.
Horaires & tarifs 2022-2023
Horaires : |
Tarifs : |
Contacts
Françoise Roumy
amx-qigong@usmviroflay.fr
Téléphone : 06 11 97 19 86
Professeur
Caroline Candio
caroline.candio@laposte.net
Téléphone : 06 29 42 55 33
Informations utiles
Reprise :
Mercredi 7 septembre
Lieu de pratique :
Tous les cours se déroulent au gymnase Gaillon, dans la salle de danse.
