Section Gym vitalité

LES INSCRIPTIONS 2023-2024 SONT OUVERTES :
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Présentation

Ouvert aux adultes, hommes et femmes à partir de 16 ans, la gym vitalité est une gym de mise en forme et d'entretien, en musique et utilisant divers matériels (ballons, steps, poignées lestées, etc...) sans compétition. Cours divers, dont gym douce, gym douce senior, danses collectives, stretching. 55 heures de cours répartis entre le Centre Sportif Gaillon et le gymnase des Prés-aux-Bois avec plus de 1 000 adhérents.

Cours proposés

Body Barre
Body Sculpt
Body Shape
Body Zen
Cardio Attack
Cardio Fit
Cardio training
Fit Ball
Fitness
Gym douce
Gym entretien/étirements
Gym équilibre
Gym équilibre/RM seniors

Gym modérée
Gym tonic
Méthode de Gasquet
Réveil musculaire
Pilates
Piyolates
Postural Ball
Renforcement Musculaire
Spécial Dos
Step
Strong
Stretching/relaxation
Zumba

Tarifs :

Adhésion à l'USMV : 15 €
Cotisation : 150 €

Non Viroflaysiens : + 45 €
marche nordique : + 40 €



Le planning pourra être modifié en cours d'année. Des ateliers et stages seront proposés et les modalités précisées sur le site de la GV.

Site web de la section

Contact

secrétariat
Martine Maître - Josette Goujon

Courriel :
gv@usmviroflay.fr

Téléphone : 06 20 87 05 32

Informations utiles

Reprise :
Lundi 4 septembre 2023

Planning :
Consulter le planning sur le site de la GV

Bureau de la section

Président : Catherine Rigollot
Trésorier : Eveline Itah
Secrétaires : Martine Maître, Josette Goujon